Jak obliczyć poziom tkanki tłuszczowej?
Poziom tkanki tłuszczowej Wskaźnik poziomu tkanki tłuszczowej najlepiej sprawdzić u specjalisty. Natomiast, jeżeli nie mamy takiej możliwości, możemy to zrobić domowym sposobem. Jest to najbardziej wiarygodny sposób obliczania poziomu tkanki tłuszczowej, tzw. %BF. To zbyt wysoki poziom tłuszczu jest sprawcą wielu chorób, takich jak: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, miażdżyca tętnic oraz różnego rodzaju choroby układu krążenia….