Nerwoból – objawy
Nerwoból – ból o charakterze rwącym lub kłującym. Czasami dochodzi do lekkiego zdrętwienia miejsca, w którym ból jest odczuwany. Nerwobóle najczęściej odczuwane są w klatce piersiowej oraz między żebrami. Nerwoból najczęściej jest spowodowany stanem emocjonalnym ale może też towarzyszyć takim chorobom jak borelioza lub cukrzyca. Może też powstać na skutek uszkodzenia nerwu, np. w wyniku przemarznięcia.
Zioła na nerwoból
Kuracje ziołowe mogą złagodzić skutki nerwobólu. Do tego celu można stosować poniższe przepisy.
Mieszanka ziołowa: 50 g kwiatu bzu, 5o g melisy lekarskiej, 20 g kwiatów lipy, 20 g rozmarynu. Łyżkę stołową ziół zalać szklanką wrzątku i parzyć pod przykryciem przez 1 godzinę. Pić 3 razy dziennie, ciepłe i małymi łykami.
Dieta przy nerwobólu
Do codziennej diety należy włączyć produkty zawierające witaminy z grupy B: pieczywo razowe, jaja, sery, kapusta, orzechy, szpinak, kasza jęczmienna i gryczana oraz płatki owsiane.
Dobre rady
Osoby cierpiące na nerwoból, powinny ciepło ubierać się w zimę, aby nie przemarznąć. Wychłodzenie znacznie wpływa na objawy nerwobólu. Powinny też unikać spożywania alkoholu oraz ograniczyć palenie tytoniu.
Zapraszam do przeczytania:
Dolegliwości układu nerwowego – nerwica
Dolegliwości układu nerwowego – migrena, ból głowy
Dolegliwości układu nerwowego – bezsenność
Życzę dużo zdrowia – Adrian!
Źródło: Nina Grella ,,Leczenie naturalne”
Jeżeli podoba Ci się wpis, podziel się nim ze znajomymi: